抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙

1. 晨起一杯水,身體水平衡    Water
2. 右側臥,睡如弓,睡眠品質好    Sleep

3. 只吃七分飽,身體自然好    Appetite
4. 生命在運動中蓬勃    Exercise
5. 音樂舒暢身心,讀書增加智慧Music/Literatuire
6. 常吃豆,可長壽    Beans
7. 跟菸、酒說再見    Vices
8. 愛與性完美和諧    Love/Sex
9. 預防孤獨寂寞就健康    Loneliness
10. 勤用腦,防衰老    Mind
11. 多喝茶,可減肥、防癌、保青春    Tea
12. 用笑容面對人生    Smile

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